Chcete jídelníček na míru ?
Individuální jídelníček je vhodný pro všechny, kteří chtějí něco změnit a cítit se lépe.
Jídelníček na míru není jen o hubnutí nebo přibírání, ale především o vyvážené pestré stravě s dokonalým poměrem potřebných živin.
Náš proces
Prvotní kontakt
Spojíme se pomocí emailu, nebo telefonu. Projednáme vaší představu o vašem cíli.
Úvodní dotazník
Takový dotazník mi umožní pochopit vaše dosavadní stravovací návyky a najít optimální řešení přímo pro Vás.
Výživové poradenství
Poskytnutí přesného výpočtu vašeho bazálního metabolismu a zkušebního jídelníčku na týden.
Služby
Redukční jídelníček
Redukční jídelníček pomáhá zbavit se přebytečných kil. Správně sestavený jídelníček závisí na věku, pohlaví, výšce a fyzických aktivitách.
Výživná strava - jak zdravě přibrat
Hlavním cílem výživné stravy je navýšení celkové tělesné hmotnosti.
Zdravý vyvážený jídelníček
Sestavení racionálního jídelníčku s komplexně vyváženými živinami.